다이어트할 때 치킨 절대 못 참는 분들 계시죠? 😭 튀긴 치킨이 무조건 금물은 아니지만, 성분을 알고 먹으면 훨씬 부담을 줄일 수 있습니다! 브랜드별로 100g당 칼로리와 단백질, 당류를 정리해 드립니다. ※ 브
다들 오늘 승리하셧나요.? 저는 일단 운동으로 510칼로리 태우고 굽네 오븐 바사삭 먹음요 그것만 반마리 먹음요..
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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